Men’s physique vs Bodybuilding – viikonloppu susirajalla

  Mukavaa alkavaa syksyä! Ilmat viilenee ja dieetit alkavat purra. Rullailin viime torstaina Savoon ja sieltä viikonlopuksi Pohjois-Karjalan puolelle pienelle ”lomalle.” Ohjelmassa oli rentoutumista mökillä kalastellen sekä tietenkin treenejä, normaaleja dieettirutiineja unohtamatta. Taaskaan ei alle 100 kiloista treeniseuraa löytynyt… Torstai...

Tallinnaa, Oulua ja mustikkaa

Etelän reissu suuntautui Tallinaan. Hotellin Braavo jostain syystä tuntui parhaimmalta vaihtoehdolta, oheispalvelu Reval Sportilla ei ole siis mitään tekemistä hotellipäätöksen kanssa  Täällä ollaan liiton reissujakin toteutettu isommallakin joukolla eikä nyt tarvinnut poistua hotellista mennäkseen treenaamaan =)  Tässä siis vuotta 2014...

Alkusanat

On vihdoin aika itsekin kaivaa kirjoituskone kaapista ja jakaa mielipiteitä sekä kuulumisia näin blogin muodossa. Tarkoitus on ollut jo kirjoitella pidempään, mutta.. Noh, parempi myöhään kuin.. Tästä eteenpäin pyritään säännölliseen tuotantoon. Tyylilajia ja tekstin tasoa en vielä osaa kommentoida tässä...

Uutta kisaa pukkaa

Lauantaina ultimaattinen voimien testaus lajissa, jota en oo viel aiemmin kerenny testaamaan, ainakaan kilpailumielessä. Tuttu sai houkuteltua mukaan vahvamieskisoihin, Sysmän Vahvin Mies 2016 raflaava nimi vai mitä?   Kuvassa Eddie Hall, allekirjoittaneen ehdoton suosikki voimamiespuolella! Ihan saatanasti raakaa voimaa, ei...

Kuumaa treeniä ja perinnöksi roinia part 1

Sen piti olla kevyttä treeniä eikä hikikään pitänyt tulla. Painoa on nyt sellaiset 89kg Eli ei mihinkään, koitetaan nyt kuitenkin kesällä saada jotain kehitystä tähän. Panostetaan käsiä ja selkää sekä takareisiä. Keskivartalo slimmiksi myös. Tämä vaatimaton yhtälö ei ole helppo mutta...

IMG_20160806_182102

Men’s physique vs Bodybuilding – viikonloppu susirajalla

  Mukavaa alkavaa syksyä! Ilmat viilenee ja dieetit alkavat purra. Rullailin viime torstaina Savoon ja sieltä viikonlopuksi Pohjois-Karjalan puolelle pienelle ”lomalle.” Ohjelmassa oli rentoutumista mökillä kalastellen sekä tietenkin treenejä, normaaleja dieettirutiineja unohtamatta. Taaskaan ei alle 100 kiloista treeniseuraa löytynyt… Torstai…

0 kommenttia / 331 View / 11.8.2016

ottii

Tallinnaa, Oulua ja mustikkaa

Etelän reissu suuntautui Tallinaan. Hotellin Braavo jostain syystä tuntui parhaimmalta vaihtoehdolta, oheispalvelu Reval Sportilla ei ole siis mitään tekemistä hotellipäätöksen kanssa  Täällä ollaan liiton reissujakin toteutettu isommallakin joukolla eikä nyt tarvinnut poistua hotellista mennäkseen treenaamaan =)  Tässä siis vuotta 2014…

0 kommenttia / 295 View / 2.8.2016

FitnessClassic2016-2257

Alkusanat

On vihdoin aika itsekin kaivaa kirjoituskone kaapista ja jakaa mielipiteitä sekä kuulumisia näin blogin muodossa. Tarkoitus on ollut jo kirjoitella pidempään, mutta.. Noh, parempi myöhään kuin.. Tästä eteenpäin pyritään säännölliseen tuotantoon. Tyylilajia ja tekstin tasoa en vielä osaa kommentoida tässä…

0 kommenttia / 189 View / 28.7.2016

20160723_230903

Uutta kisaa pukkaa

Lauantaina ultimaattinen voimien testaus lajissa, jota en oo viel aiemmin kerenny testaamaan, ainakaan kilpailumielessä. Tuttu sai houkuteltua mukaan vahvamieskisoihin, Sysmän Vahvin Mies 2016 raflaava nimi vai mitä?   Kuvassa Eddie Hall, allekirjoittaneen ehdoton suosikki voimamiespuolella! Ihan saatanasti raakaa voimaa, ei…

0 kommenttia / 230 View / 28.7.2016

IMG-20160706-WA0011

Kuumaa treeniä ja perinnöksi roinia part 1

Sen piti olla kevyttä treeniä eikä hikikään pitänyt tulla. Painoa on nyt sellaiset 89kg Eli ei mihinkään, koitetaan nyt kuitenkin kesällä saada jotain kehitystä tähän. Panostetaan käsiä ja selkää sekä takareisiä. Keskivartalo slimmiksi myös. Tämä vaatimaton yhtälö ei ole helppo mutta…

0 kommenttia / 269 View / 11.7.2016

Screenshot_20160630-102822

Bodarin toiminnallisuus

  Viime kesänä panostin kunnon kenkiin, joista köyhdyin myös sievoisen summan, mut selkeesti se oli enne siitä et painonnostoliikkeet alkaa jossain kohtaa kiinnostamaan. Oon nyt kevään aikana herännyt tekemään entistä enemmän ”toiminnallisia” liikkeitä.  Haen tällä ennen kaikkea uutta ärsykettä koko…

1 kommentti / 283 View / 30.6.2016

IMG-20160403-WA0002

Aika kultaa dieettimuistot…

Yksi päivä tässä tsemppasin kaveriani , joka painiskeli dieettiväsymyksen kourissa. Vakuuttelin , että olo kevenee ja tulee energinen olo. Mieli piristyy , kun kroppa kiristyy ja nälkäkin katoaa… …Sitten pääsin kotiin ja selailin kuvia viime dieetiltä. Eipä näytä kovin energiseltä…

0 kommenttia / 292 View / 27.6.2016

13344804_892579627534823_7098262553172451509_n

Weighted Chin Up Espoossa + muuta höpinää

Viikot kuluu niin nopeesti, et vaik just meinasin et laitan heti alkuviikosta päivitystä leuanvetokisoista, ni nyt sitä huomaa, et viikko hujahtanu taas. No mut parempi myöhään, vai miten se meni. Viikko sitten Lauantaina 11.6 oli siis mahis päästä petraamaan lisäpainoleuanvedon sm-kisoista…

0 kommenttia / 143 View / 20.6.2016

expo-motivation-burst-eli-selkaa-777x437

Motivaatio, mikä vie eteenpäin?

Mikä saa päivä toisensa jälkeen menemään salille? Salilla käynti ja sama runttaaminen on jatkunut vuodesta 2003 ja moni muu asia on muuttunut vuosian varrella. Nykyään ei kovinkaan paljon hietsussa käydä näyttämässä läskejä, baarissa ei hihattomassa juosta wc:stä pumppia punnertalemassa välissä, eikä kyllä missään muussakaan…

0 kommenttia / 266 View / 13.6.2016

fit warriors helsinki-85

Kuvia ja kuulumisia

Heipähei ! Luvassa olisi otsikon mukaisesti vähän kuulumisia luvassa taas viime päiviltä. Toissa sunnuntaina sitten olikin  Pinkkiheidin uuden treenivaatemalliston Fitwarriorsin kuvaukset Royal Spa Helsingissä, joista hieman kerroinkin aiemmin. Lähdin ihan peikonpoikasena Hyvinkäältä liikenteeseen ja sain paikan päällä meikin ja tukan…

0 kommenttia / 301 View / 11.6.2016