18.10.2015

backstage2

Mitäs nyt kisojen jälkeen? 7.sija pamahti

Kisojen jälkeen elämään tulee helposti suuri tyhjiö kun treenit, poseeraukset ja henkinen paine laukeaa. Oireilut ilmenevät masennuksena, ja stressin lauetessa flunssalle tulee hyvä sauma päästä vierailemaan. Myös aineenvaihdunnan tasoa kannattaisi herätellä pikkuhiljaa reverse-tyyppisesti, mistä olen kirjoittanutkin tulevassa K&F-lehdessä. Vaikka sijoituksista…

0 kommenttia / 395 View / 18.10.2015