Kirjoittaja

Kirjoituksia 78
Tommi Heinonen

Tommi on kaikesta liikunnasta virtaa saava ikinuori.Kilpaurheilu alkoi kamppailu urheilusta josta sujuva siirtyminen kehonrakennuksen pariin missä on kilpailtu vuodesta 1995

hfhhgfh

Season osa 2!!!

Moro! Siitä se sitten taas lähti eli töppöstä toiseen eteen vaikka alkuun ajattelin että no way….Toisaalta ekan kerran näiden 24 kisavuoden aikana tuli tehtyä kisojen jälkeinen 7 vkoa fiksusti(siitä kiitos osaavalle valmennustiimille) eikä edes tällä hetkellä tunnu että dietillä tuli…

0 kommenttia / 507 View / 1.8.2018

fitness-village-gym-oldschool

Kehitystä??!!!!

Moro! Hiukan höpinää kehittymisestä…….eli voiko kehittyä ilman että oma paino nousee lajissa nimeltä kehonrakennus. Itse sanon että kyllä!!! Paino on yksi hyvä mittari mutta toisaalta voit painaa useampana vuonna kisoissa saman verran ja samalla kunto voi vaihdella hyvästä huonoon ja…

2 kommenttia / 582 View / 8.7.2018

P6070556

Kevään pörinät!

Moro! Koitan saada väsyneestä matkamiehestä jotain pörinää aikaiseksi ja infota miten kevät meni….. Sehän meni nälkäkuurilla tottuneesti ja matka oli samaa tasoa niinkuin aina.Itkua ja hammasten kiristelyä ympättynä naurulla ja hiellä eli peruskauraa näiden reilun 20 kisavuoden jälkeen. Suomessa meni…

0 kommenttia / 861 View / 14.6.2018

images

Ihkua ruokailua

Moro! Alkuun ruokailusta mikä tuntuu takkuavan monella,tai niin ainakin moni väittää ettei aika riitä etc. Tämähän on vain suunnittelu juttu minkä jälkeen vielä suunnitellaan toteutus helpoksi niin sen jälkeen on huomattavasti helpompaa lähteä metsästämään lihaksia lihasten paikoille tai polttamaan rasvaa…

2 kommenttia / 1165 View / 30.3.2018

maxresdefault

Yleistä pörinää…..

Moro! Kirjoittaminen jäänyt todella vähiin kun ei ole ihmeitä tapahtunut niin mitä sitä suuta turhaan aukomaan. Normi meno ja tiukka etukeno eli samaa tasasta kanaa ja riisiä yhdistettynä satujumppailuun. Jonkilainen kisaproggis ehkä menossa ja siitä sitten lisää kun kun aika…

0 kommenttia / 700 View / 9.2.2018

alien5-movie

Kisarallin päätös

Moro! Nyt saatiin vika kisa alta pois,siis tältä keväältä. Kisahan oli taasen Espanjassa ja jos jotakuta ihmetyttää miksi siellä niin omalta osalta homma kiteytyy siellä vietettyyn aikaan,Espanjalaiseen valmentajaan ja siellä vuodatettuun hikeen:).Samalla kisakalenteri on aika runsas vs kotimaahan,esim toukokuussa tais…

0 kommenttia / 2159 View / 7.6.2017

horizonzerodawnscreensseptevent3840x2160031473674390jpg-f4760e

Kevät 2017

Moro! Kevät laiskiainen koittaa saada kynästä jotakin taas irti pitkän tauon jälkeen….. Tämä vuosi tähän päivään asti menny hiukka liian haipakkaa ja kaikenlaista hassua sattunut matkalla,on laihisteltu ja kisattu huonolla ja hiukan paremmalla menestyksellä. Alkuun piti kisata maaliskuussa Espanjassa mutta…

0 kommenttia / 2756 View / 17.5.2017

maxresdefault

2017 Uusi vuosi ja uudet pöhinät

Moro! Uudet vuodet vielä kaikille tasapuolisesti! Alkuun oleellisin koska olenhan oman elämäni kemisti ja jauhokeisari eli Sportnutrition avaa uuden kaupan ensi la 7.1 , vanha myymälä laitettiin kiinni ja uutta pystyyn niin tilaa tulee reilummin. Osoite on Muuntotie 1 Vantaa.Samaan…

3 kommenttia / 5417 View / 2.1.2017

inspirational-bodybuilding-quotes-2

SM kisat takana miesten osalta

moi! nyt on karkelot taputeltu miesten kisojen osalta,toki Ben Weider vielä ukoilla huomenna edessä mutta suomenmestaruudet on nyt ratkottu. Kasikymppi meni Nyyssölän Jukalle ja ei varmaan ole väärin sanoa mutta tasaisin paketti kasin ukoista muita väheksymättä,Pekka Kotipohja runnoi kakkos pallille,Perkkiön…

0 kommenttia / 1586 View / 8.10.2016

world-of-warcraft-legion

Bodihommia pelaamisen ohessa

Moro! Täytyy välillä raapustaa jotakin niin ei unohda kirjoitustaitoa…..mitä tehty viimeisen raapustuksen jälkeen? On podattu ja pelattu,jokunen videokin tehtiin ja seuraava tehdään ensi vkolla. Nyt kun saatiin kisasyksy avattua Jyväskylässä niin raapustetaan siitä ensin.Kisaajia oli kuin mummoa torilla ja hyvä…

0 kommenttia / 2349 View / 25.9.2016