12107011_993674124009799_1763271457906042158_n (2)

Joulu lähestyy…..

kirjoittaja: / 1 kommentti / 21.12.2015

Moro!

Kohta on vuoden kovin juhla käsillä,tosin varmaan turha lallattaa sitä valkeata joulua kappaletta mutta ei anneta sen haitata menoa.Varmaan moni työntää joulun aikaan muutaman viikon kalorit koneeseen mitä sitten tammikuussa sulatellaan pois mutta täytyyhän elämästä joskus nauttiakin.
Itsellä noista joulun ns perinne eväistä riisipuuro on ainoa mikä maistuu mutta sitä kun syö muutenkin päivittäin niin hohto on hiukan hävinnyt.Sika ei putoa missään muodossa mutta kalkkuna ja nauta kyllä uppoaa,usein nuo kalkkunat on omaan makuun vain liian suolaisia.
Nämähän on niitä makuasioita mistä pitää kiistellä ja minun puolesta syökää vain niin että tyrät rytkyy hyvällä omalla tunnolla,se on kiva sitten paiskoa malmia salilla kun solu on täynnä.
Ajattelin että koska pukilla on pussit täynnä joulun aikaan ja kiire tyhjentää niitä niin autan hiukan pussien tyhjennyksessä ja heitän pientä puuhastelua teille ketkä eksytte tätä lukemaan.
Nakatkaa tuonne faceen ehdotuksia videon aiheesta ja mitä lihasta piiskataan kun ensi vuoden ykös video pusketaan pihalle.Kerron tuosta planista hiukan enempi ensi kerralla mutta nyt on mahdollisuus vaikuttaa hommaan.
Ja kun piti niitä pusseja tyhjentää niin tuosta vaivasta arvotaan kaikkien osallistujien kesken 100 Eurolla Force lisäravinteita vapaavalintaisesti ja päälle ihku treenikerta.
https://www.facebook.com/sportsnutrition.fi/
product_thumb
Osallistumisaikaa on 31.12.2015 asti eli pohtikaa ja nakatkaa kommenttia!Jos voittaja haluaa tulla jumppakaveriksi niin jumppa toteutetaan Riihimäellä eli hiukan joutuu uhri venymään!
12246921_1002797853097426_2845196625259338682_n
Niille kellä tarkoituksena alkaa joulun jälkeen rasvaa tiristelemään niin malttia on valttia eli vähemmän ruokaa ei ole välttämättä parempi tie kovempaan kuntoon vaan mitä syö ja mihin aikaan syö on avain onneen!
Se on ns älä syö mitään dietillä tulos laiha-lihava eli ihminen miltä on viimeisetkin lihakset poltettu pois ja oma aineenvaihdunta on lyöty viimeisen päälle lukkoon,vaatteet päällä homma voi olla kovinkin bueno ja naked kuosissa tulos on aika katastrofaalinen.Eli syökää puhdasta ruokaa minkä kuorrutatte hyvillä lisäravinteilla niin homma pelittää eri tavalla.
11816949_955439967833215_2557412437600936141_n (2)
Jos vielä tässä kohtaa mietit ystäville millä on jo kaikkea ja vielä ihminen mikä kuntoilee omaksi iloksi tai fanaattisesti vaikka kisalavat mielessä että mitä ostaisi pukin konttiin niin tuolta vaikka lahjakortti on hyvä lahja kenelle tahansa liikunnasta ja hyvinvoinnista välittävalle ihmislapselle.
http://www.sportsnutrition.fi/lahjakortit-c-247.html
Omista hommista sen verran että poudattu on ja ihan kohtuullisia vetoja vaikka pientä touhutippaa nenästä pukkaa ja tähän aikaan vanhat vammat muistuttelee olemassa olostaan mutta ei jäädä tuleen makaamaan vaan koitetaan puskea etiä päin kuin mummo lumessa.
Vuosi kokonaisuutenaan oli hiukan kyntämissä syvissä vesissä mutta mutta nokka osoittaa jo eri suuntaan eli kuka vanhoja muistelee niin tikulla silmään!
12144790_990428934334318_453528700939584762_n (2)
Jatketaan tästä ensi kerralla ja muistakaa vaikuttaa video ralliin!
Omasta ja Sportsnutritionin puolesta eri Hyvää Joulua kaikille tasapuolisesti!
Syökää hyvin ja kosketelkaa toisianne,unohtamatta poudausta!
1400260199033 (2)

Tommi

1 kommentti

  1. Meikä on jouluna yksin ja reenin ja syömisen merkeissä mennään :D viime viikko oli pakko ottaa hieman kevyemmin eli omalla kropalla koko vartalo jumppaa ja bum tiistaina se tapahtu , paino vihoin ja viimein yli 90, alko jo toivo mennä kun pyöri siinä 88 nurkilla koko ajan mut 1.5 viikkoa, pientä muutosta ruokiin ja avot
    Onhan tässä laardia mut pari kuukautta ja ajokausi alkaa ja pääsee mettään ja tuonne rypeen raskaalla enskalla niin eiköhän tuo häviä :D
    Et ei muuta kuin jouluja ilosia reenejä

Jätä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista