Season osa 2!!!

Moro! Siitä se sitten taas lähti eli töppöstä toiseen eteen vaikka alkuun ajattelin että no way….Toisaalta ekan kerran näiden 24 kisavuoden aikana tuli tehtyä kisojen jälkeinen 7 vkoa fiksusti(siitä kiitos osaavalle valmennustiimille) eikä edes tällä hetkellä tunnu että dietillä tuli...

Kehitystä??!!!!

Moro! Hiukan höpinää kehittymisestä…….eli voiko kehittyä ilman että oma paino nousee lajissa nimeltä kehonrakennus. Itse sanon että kyllä!!! Paino on yksi hyvä mittari mutta toisaalta voit painaa useampana vuonna kisoissa saman verran ja samalla kunto voi vaihdella hyvästä huonoon ja...

Kevään pörinät!

Moro! Koitan saada väsyneestä matkamiehestä jotain pörinää aikaiseksi ja infota miten kevät meni….. Sehän meni nälkäkuurilla tottuneesti ja matka oli samaa tasoa niinkuin aina.Itkua ja hammasten kiristelyä ympättynä naurulla ja hiellä eli peruskauraa näiden reilun 20 kisavuoden jälkeen. Suomessa meni...

Ihkua ruokailua

Moro! Alkuun ruokailusta mikä tuntuu takkuavan monella,tai niin ainakin moni väittää ettei aika riitä etc. Tämähän on vain suunnittelu juttu minkä jälkeen vielä suunnitellaan toteutus helpoksi niin sen jälkeen on huomattavasti helpompaa lähteä metsästämään lihaksia lihasten paikoille tai polttamaan rasvaa...

Yleistä pörinää…..

Moro! Kirjoittaminen jäänyt todella vähiin kun ei ole ihmeitä tapahtunut niin mitä sitä suuta turhaan aukomaan. Normi meno ja tiukka etukeno eli samaa tasasta kanaa ja riisiä yhdistettynä satujumppailuun. Jonkilainen kisaproggis ehkä menossa ja siitä sitten lisää kun kun aika...

images

Matka jatkuu…

Hola vaan kaikille tasapuolisesti! Ahkerointi jatkuu ja saattaa tuo shitti saada häätöilmoitusta tästä kehosta….eli jos niska pysyy siedettävänä ja yhtenä osana niin voi olla ettei tarvii sinne ongelmajätelaitoksen lavalle mennä maatumista odottaa vaan pääsee nahka pinkeällä nuorten urhojen kanssa hikoilemaan…

13 kommenttia / 3364 View / 30.7.2015

kärry

Kampa ja puuhommia

Tosiaan se vasen käsi alkaa olla melko huonona joten mentiin Lihastohtorille. Kammalla avattiin lihaskalvoja, kieltämättä aika raa`an näköiseksi saa vai mitä mieltä? Näyttää muuten kuvassa siltä etten jalkoja treenata ollenkaan, motivaatiota seuraavaan kinttutreeniin. Onko humpuukia, saa nähdä auttaako? Viimeksi kävin…

0 kommenttia / 363 View / 29.7.2015

th

Peso kisaa!

Hola! Se on morjensta pöytään taasen…..lyllertäminen jatkuu ja jos olisin pinokkio niin nenän paikalla kasvaisi metrin slerba jos väittäisin ettei tossu paina kohtuu reippaasti.5 vkoa paukutettu 2 treeniä ja 2 aerobista aika nasevalla sykkeellä ja alku vedettiin todella vähillä eväillä,nyt…

4 kommenttia / 3495 View / 23.7.2015

Terminator-Genisys-trailer-2

Elokuva-arvostelussa Terminator Genisys, oliskohan btw kohta dieetin paikka?

Mihkelin,Nooran, Väinön ja paremman puoliskoni kanssa lähdettiin pakollista leffaa, ei liene vaikea arvata mitä. Juoni oli odotuksiin nähden kohtuu uskottava ja vaikken räiskintä-elokuvista erityisesti tykkääkään, oli tuo hyvä ja Arnold veti ehkä parhaan roolinsa kaikista terminatoreista. Huumoria tällä ”papalla” riitti…

0 kommenttia / 481 View / 14.7.2015

ffxiv_11072015_074428

Podia ja peliä

Hola! Nonni hommaa jatkuu ja ainaki vielä yhtenä osana vaikka kyllähän tässä vanhukselta otetaan luulot pois mutta eipä sillä väliä kun lopussa se kiitos seisoo…toivottavasti:).Utti oli tuossa 10 pv kaverina rääkättävä mutta nyt isäntä pois maisemista ja sehän merkkaa sitä…

0 kommenttia / 3754 View / 11.7.2015

viola1

Boogie-sarjaa testattu, taistelua vammoja vastaan

Noin, nyt on treenitkin saatu käyntiin taas ja kylläpä se viikon lepo tuli tarpeeseen. Nesteytys pitää hoitaa myös dogien osalta,ettei käy näin: http://www.iltalehti.fi/uutiset/2015070319975160_uu.shtml Eipä sillä, kylläpä viikon tauon jälkeen sai lihaksiin kovan vasteen. Perjantain jalkatreeni ja lauantain tupla-yläkroppatreeni sai melkoisen shokin…

0 kommenttia / 603 View / 5.7.2015

pain2

Shaibaa lisää!

Tere! Kohta taas vko paketissa ja kyllähän sen tennareissa tuntee!Mutta sehän on aivan mahtava tunne voi pojjaat!Se kun lihasten paikat on nasevan tuntuiset eli vähän sama kuin jouluna kovia paketteja odottais…tässä tapauksessa lihasten paikat valmiina eli tulkoot lihat,pohjat on tehty.Tahti…

1 kommentti / 2505 View / 4.7.2015

tyyy

Syssy tulee….

Hei vaan! Hiukan nihkeää tämä päivitysten tekeminen kun netti pelaa etelän lämmössä ihan miten huvittaa……mutta joo viime jutussa uhosin jotain tulevasta niin sehän koski syksyn Sm-kisaa mihin sitten menin nimen laittamaan.Toki niska vamma on olemassa eikä mihinkään korjaannu eli älkää…

5 kommenttia / 2860 View / 2.7.2015

ClickHandler.ashx

Myöhästynyt Jussi tarina

Heips! Kiirettä on jotenkin kummasti kertynyt vaikka aikaisemmin työtaakka on ollut mukana,nyt vain ihmettelee et missä välissä on töissä ehtinyt käydä….. Vietin tuon Suomalaisen yöttömän yön varmaan hiukan eri tavalla kuin moni muu suomisälli tai -dooris. Perjantaina oli Final Fantasy…

8 kommenttia / 2237 View / 29.6.2015

boogie

Powerfitillä vierailua, Boogie sarja testiin

Eli siis miniburgereita tuli juhannuksen kunniaksi tehtyä..tai siis täytettyä lähinnä. Väliin kanaa, sipulia, kurkkua ja sweet&sourkastiketta ja pannulla rapeaksi :P  Helppoa ja kivaa vaihtelua, noita tietty olisi voinut syödä helposti enemmänkin. Käytiin porukalla Power Fitin 1-vuotispäivillä. Monipuolinen sali oli kyllä, jonka tarjontaan…

0 kommenttia / 593 View / 22.6.2015