Yksi päivä tässä tsemppasin kaveriani , joka painiskeli dieettiväsymyksen kourissa. Vakuuttelin , että olo kevenee ja tulee energinen olo. Mieli piristyy , kun kroppa kiristyy ja nälkäkin katoaa… …Sitten pääsin kotiin ja selailin kuvia viime dieetiltä. Eipä näytä kovin energiseltä…
0 kommenttia / 368 View / 27.6.2016
Viikot kuluu niin nopeesti, et vaik just meinasin et laitan heti alkuviikosta päivitystä leuanvetokisoista, ni nyt sitä huomaa, et viikko hujahtanu taas. No mut parempi myöhään, vai miten se meni. Viikko sitten Lauantaina 11.6 oli siis mahis päästä petraamaan lisäpainoleuanvedon sm-kisoista…
0 kommenttia / 159 View / 20.6.2016
Mikä saa päivä toisensa jälkeen menemään salille? Salilla käynti ja sama runttaaminen on jatkunut vuodesta 2003 ja moni muu asia on muuttunut vuosian varrella. Nykyään ei kovinkaan paljon hietsussa käydä näyttämässä läskejä, baarissa ei hihattomassa juosta wc:stä pumppia punnertalemassa välissä, eikä kyllä missään muussakaan…
0 kommenttia / 297 View / 13.6.2016
Heipähei ! Luvassa olisi otsikon mukaisesti vähän kuulumisia luvassa taas viime päiviltä. Toissa sunnuntaina sitten olikin Pinkkiheidin uuden treenivaatemalliston Fitwarriorsin kuvaukset Royal Spa Helsingissä, joista hieman kerroinkin aiemmin. Lähdin ihan peikonpoikasena Hyvinkäältä liikenteeseen ja sain paikan päällä meikin ja tukan…
0 kommenttia / 345 View / 11.6.2016
Aika harvoin käytän mitään ns. rasvanpolttajia, mutta vihreä tee -kapselit taas on mukana ympäri vuoden. Nyt on tullu hyvä uutuus, jossa yhdistyy vihreä tee + muutama muu tutkitusti tehokas rasvanpolttoa tehostava ainesosa. Tähän on lisätty myös vihreä kahvi -uutetta, jolla myös…
0 kommenttia / 139 View / 8.6.2016
Moro! Aika menee kuin siivilä eikä mihinkää tunnu aika riittävän,mutta joo kahden eri poppoon kanssa käytiin lämpimässä podaamassa ja ihan kivasti reissut meni.Lämpöä riitti vaikka tuli itse sisätiloissa päivät oltua ja syy varmasti selvä koska oltiin podaamassa ei lomalla.Poikien ja…
2 kommenttia / 2922 View / 31.5.2016
Ei mitään mullistavaa treenirintamalla nyt, mutta nyt on jumaliste ainakin keittiö valmis: vs vanha Liesikupu todettiin tietenkin olevan väärää tyyppiä(ei ohitusta eli kun liesikupu kiinni, menee wc ja kylppärin poistoventtiilit 0 litraa/sekunnissa – moodiin, kiitos gigantin asiantuntujat) ja sekin pitää…
4 kommenttia / 361 View / 28.5.2016
Hellou! Vihdoin saatiin kesä tänne Suomeenkin! Tosin tänään aamulla vesisateessa lenkkeillen ei ehkä hetkittäin tuntunut siltä. Edellisen kirjoituksen jälkeen olenkin ollut melkoisessa arjen myllytyksessä. Tuntuu , että ne kuuluisat ruuhkavuodet on alkanut ja vuorokausi loppuu lähes poikkeuksetta joka päivä kesken….
0 kommenttia / 357 View / 27.5.2016
Nyt kun tässä diettaillaan, niin laitetaas ns. ”normipäivä” ruokineen, jos jotakuta kiinnostaa… Kisoihinhan on viel rutkasti aikaa ja nyt koittanu sillee rennolla kädellä mennä kohti 90 kiloa. Diettiä 6 päivää ja sunnuntaina tankkaus. Kalorit normipäivinä n. 3000kcal, tankkauspäivinä koitan…
1 kommentti / 334 View / 26.5.2016
Viikonloppuna tuli taas käytyä harrastamassa voimailua. Peurungassa oli lisäpainoleuanvedon sm-kisat ja sinne suunnattiin aikaisin lauantai aamuna. Puntarilla oltiin about 10.30, vaaka näytti lukemia 95.9kg. Alle 100kg sarjassahan siis kilpailin. Tähän kilpailuun valmistautuminen jäi täysin vajaaksi, käytännössä nollaan. Muutamasta syystä A….
0 kommenttia / 128 View / 17.5.2016
