Season osa 2!!!

Moro! Siitä se sitten taas lähti eli töppöstä toiseen eteen vaikka alkuun ajattelin että no way….Toisaalta ekan kerran näiden 24 kisavuoden aikana tuli tehtyä kisojen jälkeinen 7 vkoa fiksusti(siitä kiitos osaavalle valmennustiimille) eikä edes tällä hetkellä tunnu että dietillä tuli...

Kehitystä??!!!!

Moro! Hiukan höpinää kehittymisestä…….eli voiko kehittyä ilman että oma paino nousee lajissa nimeltä kehonrakennus. Itse sanon että kyllä!!! Paino on yksi hyvä mittari mutta toisaalta voit painaa useampana vuonna kisoissa saman verran ja samalla kunto voi vaihdella hyvästä huonoon ja...

Kevään pörinät!

Moro! Koitan saada väsyneestä matkamiehestä jotain pörinää aikaiseksi ja infota miten kevät meni….. Sehän meni nälkäkuurilla tottuneesti ja matka oli samaa tasoa niinkuin aina.Itkua ja hammasten kiristelyä ympättynä naurulla ja hiellä eli peruskauraa näiden reilun 20 kisavuoden jälkeen. Suomessa meni...

Ihkua ruokailua

Moro! Alkuun ruokailusta mikä tuntuu takkuavan monella,tai niin ainakin moni väittää ettei aika riitä etc. Tämähän on vain suunnittelu juttu minkä jälkeen vielä suunnitellaan toteutus helpoksi niin sen jälkeen on huomattavasti helpompaa lähteä metsästämään lihaksia lihasten paikoille tai polttamaan rasvaa...

Yleistä pörinää…..

Moro! Kirjoittaminen jäänyt todella vähiin kun ei ole ihmeitä tapahtunut niin mitä sitä suuta turhaan aukomaan. Normi meno ja tiukka etukeno eli samaa tasasta kanaa ja riisiä yhdistettynä satujumppailuun. Jonkilainen kisaproggis ehkä menossa ja siitä sitten lisää kun kun aika...

IMG-20160409-WA0026

One Week Out!

Moikkamoi! Kevään kisat alkavat olla jo tulikuuma puheenaihe bodypiireissä ja odotetut kinkerit ovatkin jo viikon päästä! Itse olen aloittanut diettitaipaleen tammikuun alussa ja vasta nyt viimeisiä viikkoja ennen H-hetkeä olen tajunnut, että kohta mennään taas! Olen kisannut viimeksi vuonna 2014, jolloin…

0 kommenttia / 485 View / 10.4.2016

power1

e-Sports Energy Drink-arvostelu ja Power Fit-jalkajumppaa

Treenit rullaa ja nyt ennen harjoituksia olen vedellyt eksoottista sekoitusta: 10g e-Sports Energy Drink +valmista maustamatosta aminosekoitusta: 4g beta-alaniini(e-Sportissa tätä on jo 1g per annos) 3g Sitruliinimalaatti(e-Sportissa tätä on jo 3g per annos) 5g arginiini 5g lysiini 2g tauriini(Annoksessa on…

0 kommenttia / 328 View / 9.4.2016

WP_20160402_014

Force-kevätmallistoa ja Powerfit-vierailua

Pässiäinen meni aika ruoka- ja treenipainotteisesti kun kerrankin pääsi työn ikeestä tahkoamaan kovia treenejä monta putkeen. Tässä treenin lopusta pätkää, ei oikein lihakset meinaa erottua(tyhjä mutta löysä) mutta kyllä se tästä menee eteenpäin. Jarkkokin kuvaili jalka- ja selkätreenipätkää männäviikolla: Voima…

0 kommenttia / 280 View / 4.4.2016

264412_338287866297338_1980076484_n

Siis tä? Kuka Tume??

  Kirjotellaan tähän väliin pienimuotoinen esittely ja kertaus mitä kaikkea sitä on keretty tekemään ja mistä hommat on startannu. No niin… Minä olen siis Tuomas Kuronen, tottelen myös uskollisesti kutsumanimeä ”Tume” joka on vuosien varrella tarttunut ja vakiintunut. Bodylajeja seuraavat…

1 kommentti / 192 View / 3.4.2016

12472293_846734968785956_2087854008686528809_n

Hyväntekeväisyystempaus Nummelassa

No niin, startataanpas kirjoitukset täällä. Aluksi ajatuksena oli laittaa tommonen perinteinen esittely kuka täällä tulee kirjoittelemaan,mistä olen tullut ja mihin olen menossa, mutta eipäs mennä niin perinteisellä kaavalla vaan heti ekana haluan jakaa fiiliksiä viime viikonlopulta.   Ideana oli siis…

0 kommenttia / 15 View / 30.3.2016

The-Division-04

Lisää peli shaibaa ja pelijuomasta jupinaa!

Moro! Tämä kirjoitus on vain pelkkää peli höpinää eli jos aihe menee toisesta sisään toisesta ulos niin skippaa reippaasti! Toki hiukan juttua uudesta juomasta samalla. Hiukan alkuspiikkiä pelaamisesta ja tällä tarkoitan sellaista oikeata pelaamista missä hiki virtaa ja syke nousee…

0 kommenttia / 1760 View / 27.3.2016

WP_20160312_017

Häähumua ja haipakkaa menoa

Moro! Perus selitykset tiskiin eli kiirettä pitänyt. Myin oman luukun ja ostettiin uusi kämänen rivari, töissä lievää murrosta pelissä, joten treenit vedetty puolen tunnin raivorykäsyillä kun aikataulut ei ole juuri sopineet yksiin treenikavereiden kanssa. Kunto on sitten tuota luokkaa ja…

0 kommenttia / 297 View / 25.3.2016

the_division_4k_night_fire

Game face on….

Moro! Mikä pöhinä ? Täällä on menty vahvasti Division pelin fiiliksissä,levelit tuli cappiin ja daily misuja tulee veivattua,jotain duunaamisesta jos sitä luvattua end-gamea pukkaa tulevaisuudessa. Vois koittaa tehdä pelivideon jaskalla höystettynä vaikkei se varmaan podikansalle sitä parasta viihdettä ole mutta…

1 kommentti / 94 View / 18.3.2016

vaaka

Kympit paukkuu!

90kg meni rikki tässä lähipäivinä. Kisapaino oli 80kg joten kymppi on nyt siis tullut tässä vajaassa puolessa vuodessa, aika sopiva vaikka piti ennen joulua rikkoututua tuo kuparinen. Alkaa olla pohdinnan paikka kannattaako lisää ottaa painoa, kroppa ei ehkä toimi enää…

0 kommenttia / 600 View / 21.2.2016

tom-clancys-the-division-game-wallpapers

Onko kalori kalori?

Moro! Otsikko on hiukan spessu mutta sehän juontaa vuodelta miekka ja kivi kun suomalainen bodylegenda Pode puski itsensä parrasvaloihin….Pode nappaili dietillä siideriä ja totesi silloisessa Pakkotoiston kaupassa minulle ja Mikelle siideripullo kädessä että kyllä pojat kalori on kalori:).Eihän nyt moisesta…

8 kommenttia / 3478 View / 20.2.2016