Jonkin verran on tullut kyselyitä koskien ruokavaliota. Täytyy sanoa että laadukkaat sportsnutritionin lisäravinteet, säännöllinen kova ja monipuolinen hapotustreeni, hyötyliikunta sekä tietenkin tämä ruokavalio on vaikuttanut eniten miksi olen päässyt tähän asti. Mentaalinen puoli toki pitää olla mukana, eli kovaa: Koko…
0 kommenttia / 508 View / 14.9.2015
Noniin. Ensimmäinen, suomen suurin kuntotestitapahtuma oli lauantaina narinkkatorilla ja pakkohan se oli käydä tsekkaamassa meininki. Treenareita helli aurinkoinen päivä, ammattilaiset ohjasivat kuntotestejä alkuverryttelyineen. Ohjelmaa oli aikuisille sekä lapsille, joten näitä lisää =) Päivä alkoi aamulenkillä leuanvetotangoille, ja siellä 12x10kpl leukoja….
0 kommenttia / 577 View / 12.9.2015
Arvaa 12.09 klo 11.20 treenipäivässä juostava Cooperin testin tulos ja voita 50 euron arvoiset itse valitsemasi lisäravinteet! Jos olet tulossa paikan päälle ja vielä osallistumaan niin tervetuloa moikkaamaan! http://www.xn--treenipiv-12ac.fi/ https://www.lyyti.fi/group/Treenipaiva2015 Tapahtumalla on FB-sivusto, mista saa lisätietoa: https://www.facebook.com/Kuntotestitapahtuma?fref=ts eli mm. lankutuksen SM-kisat samassa tapahtumassa. Kyllä,…
0 kommenttia / 69 View / 6.9.2015
Moro! Päivät näyttää vaan menevän eikä mittää tapahdu.Ukko pysyy pullukkana eli ei auta kuin liikkua enempi tai syyä vähempi……kumpikaan ei kuulosta hyvältä eli taijan jatkaa valitsemallani tiellä.Kahtotaan millanen pullukka sitä sitten lavalle kajahtaa:) Alkuun tuosta ns kansikuvasta mikä on by…
3 kommenttia / 3283 View / 1.9.2015
Moro! Kuvattiin Jarkon kanssa Training Bros osa 2. Videon jälkikäteen tsekanneena pakko pahoitella epäselvästä puheesta, en muistanut ettei ole mikrofonia. Olkaa hyvä: Lisäksi myös lyhyesti meikäläisen mielenkiintoisista arkipäivistä lyhyt kooste, ja porukka puhuu siitä ettei aika riitä Olkaa hyvä: Keväällä…
0 kommenttia / 352 View / 28.8.2015
Elikkä Tahkolla tuli oltiin männäviikolla. Ensimmäistä kertaa itse siellä ja odotukset olivat siis aikalailla olemattomat. Lähinnä laskettelukeskuksena tuntenut kyseisen paikan Kuopion yläpuolella. 375 € hinnalla majoituttiin 8 äijän kanssa ja bensatkin suht edullisesti pari kymppiä per henkilö, joten ei luulisi…
0 kommenttia / 465 View / 22.8.2015
Moro! Viimeks höpötin et nakkaan tarinaa tän hetken eväistä niin tässä sitä jupinaa sitten…. Alkuun taas se klassiset että älkää nyt suoraan apinoiko tätä tästä kun yksilöitä ollaan ja jättäkää ne ikuiset munuaiset räjähtää palautteet sinne omalle koneelle…niitä tulee aina…
17 kommenttia / 3322 View / 17.8.2015
Tuli sitä Suomenkin sisällä reissattua, Kalajoki-Oulu-akselilla tällä kertaa. Oulusta viime vuoden postaus löytyy tuolta -> http://blogi.sportsnutrition.fi/oulun-reissu/ Ei viitsi pidempään toistella samoja juttuja, about samalla kaavalla mentiin, toki nyt auton kanssa ja siis Kalajoellakin käytiin. Ouluun olen etenkin tykästynyt, hienoja ihmisiä ja…
1 kommentti / 365 View / 16.8.2015
Moro! Suomeen takas ja ah niin ihkua ei ole kuuma vaan saa lyödä vällyä niskaan urakalla.Aivan parasta Suomessa viileetä:) No joo reissu meni kivasti ja ehkä nasevin laihiksen aloitus mitä oon kokenu mutta samalla kovin muodonmuutos myös eli kaikki hyvin…
14 kommenttia / 3805 View / 11.8.2015
Tulipahan käytyä toistamiseen Berliinissä, sillä ensimmäisellä kerralla tykästyin kaupunkiin, eikä varmasti ole viimeinen kerta. Matkakohteena Berliini on ihan mielettömän monipuolinen kaupunki, josta saa kyllä irti paljon jo viikonloppureissullakin. Kulkemiseen, nauttimiseen ja tutkimiseen kannattaa silti ihannetilanteessa varata enemmän aikaa, sillä nähtävää ja…
0 kommenttia / 488 View / 8.8.2015
